1:1-Begleitung –
Mein Weg zurück zu mir
Wenn das Alte nicht mehr stimmt und das Neue noch keinen Namen hat
Vielleicht stehst du gerade hier:
Das Alte fühlt sich nicht mehr wirklich stimmig an – aber das Neue ist noch nicht greifbar. Du spürst, dass etwas in dir leiser werden will. Ehrlicher. Klarer.
Du sehnst dich nach einem Raum, in dem du dich zeigen kannst, wie du wirklich bist.
Zwischen all den Rollen – Mutter, Partnerin, Berufstätige – wartet jemand, die du vielleicht eine Weile vergessen hast: Du selbst.
Was diese Begleitung dir schenkt
In den Sitzungen:
- Achtsame Gespräche, die tiefer gehen
- Sanfte Körperarbeit (Cranio), wenn es sich zeigt
- Kreative Momente als Ausdruck deiner Wahrheit
- Stille und Raum für dein eigenes Tempo
Zwischen den Sitzungen:
- Kleine Impulse für deinen Alltag
- Fragen, die dich sanft begleiten
- Die Gewissheit: Du bist nicht allein auf diesem Weg
Ich halte Raum – du darfst dich erinnern.
Für wen ist das gedacht?
Du erkennst dich wieder, wenn…
- Du merkst: „Jetzt bin ich dran“ – aber weisst noch nicht genau, wohin
- Du zwischen Familie und Beruf deine eigene Stimme suchst
- Du spürst Veränderungswünsche, aber brauchst Begleitung dabei
- Du dir einen Raum wünschst, in dem du nicht funktionieren musst
- Du bereit bist, deinem Herzen zu folgen – auch wenn der Weg unbekannt ist
Diese Begleitung ist für Frauen, die spüren: Unter all den Rollen wartet etwas, das gesehen werden will.
Wie diese Begleitung aussieht
- Ein Weg über mehrere Monate – weil Veränderung Zeit braucht
- Regelmässige Sitzungen in einem geschützten Rahmen
- Individuell auf dich abgestimmt – vor Ort oder online möglich
Was geschehen kann:
- Jede Sitzung ist ganz persönlich auf dich abgestimmt
- Was sich zeigt, bestimmt den Weg – nicht eine Methode
- Sanfte Körperarbeit, tiefe Gespräche oder kreative Momente
- Praktische Impulse für mehr Selbstfürsorge im Alltag
Die genauen Details (Dauer, Rhythmus, Investition) besprechen wir gerne in einem unverbindlichen Erstgespräch. Es gibt kein Muss. Nur das, was sich für dich wahr anfühlt.
Was sich verändert
Frauen erzählen mir:
- „Ich höre meine innere Stimme wieder – auch im Alltag.“
- „Ich traue mir zu, Schritte in meine Richtung zu gehen.“
- „Selbstfürsorge ist nicht mehr egoistisch, sondern selbstverständlich.“
- „Ich weiss wieder, was mir wichtig ist – und lebe danach.“
Du findest zurück zu dem, was schon immer in dir war: Deine Wahrheit. Deine Kraft. Dein Weg.
Meine Haltung
Ich begleite dich nicht mit einem fertigen Plan. Ich halte einen Raum, in dem deine eigene Weisheit hörbar wird.
Mein Vertrauen:
- Alles Wissen ist bereits in dir
- Dein Herz kennt die Richtung
- Veränderung darf sanft geschehen
- Du bist gut genug – genau jetzt, genau so
Ich bin da als achtsame Begleiterin. Du gehst deinen Weg.
Interesse?
Aktuell ist noch ein Begleitungsplatz frei.
Falls dich diese Art der Begleitung anspricht, melde dich gerne bei mir. In einem unverbindlichen Gespräch (30 Min, kostenfrei) erzähle ich dir mehr und wir schauen gemeinsam:
Passt diese Begleitung zu dem, was du suchst?
Stimmt die Chemie zwischen uns?
Fühlst du dich gesehen und verstanden?
Vereinbare ein unverbindliches Gespräch oder schreibe mir deine Fragen:
„Ich halte Raum – du darfst dich erinnern.“
Für den Weg zurück zu dir selbst. Schritt für Schritt. In deinem Tempo.
