Räume für
Frauen im Wandel
Wenn das Leben nach einem neuen Kapitel ruft
Ein Raum zum Ankommen
Manchmal fühlt sich das Leben stimmig an
und gleichzeitig innerlich nicht ganz rund.
Du funktionierst, trägst viel,
und irgendwo dazwischen geht deine eigene Stimme leise verloren.
Hier beginnt ein Raum,
in dem du langsamer werden darfst.
In dem du aussprechen kannst, was dich bewegt.
Und wieder in Kontakt kommst mit dem,
was für dich wesentlich ist.
Nicht, um dich zu verändern.
Sondern um dich wieder zu hören.
Ich halte Räume, in denen Klarheit von innen entstehen darf.
Herzensgespräch – online
Ein geschützter Gesprächsraum,
in dem du sagen darfst, was sonst keinen Platz hat.
Zum Ordnen deiner Gedanken.
Zum Hinhören auf deine innere Stimme.
Ohne Bewertung, ohne Ratschläge, ohne etwas entscheiden zu müssen.
60 Minuten · online
Vielleicht spürst du, dass du
dich nach Veränderung sehnst
zwischen all deinen Rollen deine eigene Stimme suchst
dir einen Moment wünschst, der nur dir gehört
bereit bist, deinem Herzen mehr zu vertrauen
Hier darfst du zur Ruhe kommen, Klarheit finden und neue Kraft aus dir selbst heraus schöpfen.
Ich bin Franziska Stickel – Mutter von drei Kindern und Begleiterin für Frauen im Wandel.
Mein eigener Weg als Frau prägt meine Arbeit.
Er ist gewachsen aus dem Leben selbst – ehrlich, erfahrungsnah und getragen von dem, was sich im Alltag bewährt.
Ich halte Räume mit offenem Zuhören, achtsamer Berührung
und kreativen Ausdrucksformen, damit du wieder in Verbindung mit dir selbst kommen kannst – im Körper, im Inneren und im ganz gewöhnlichen Leben.
Räume der Begleitung

Cranio & Karte - Ein Anker für deinen Alltag
Eine ruhige Auszeit,
in der Berührung, Worte und Farbe zusammenfinden
und dich an das erinnern, was dir wichtig ist.

Craniosacral-Therapie - Ankommen im Körper
Sanfte Körperarbeit,
die dich unterstützt, zur Ruhe zu kommen
und wieder im eigenen Körper zu landen.

Herzensgespräch - Klarheit im Wandel
Ein offenes Gespräch auf Augenhöhe,
wenn du Gedanken ordnen
und deiner inneren Stimme Raum geben möchtest.

Mein Weg zurück zu mir
Eine Begleitung über mehrere Monate
Für Frauen, die spüren,
dass sie tiefer gehen möchten
und sich über eine gewisse Zeit
ehrlich mit sich selbst verbinden wollen.
Ankommen in mir
Manchmal braucht es keinen neuen Plan, sondern einen Moment, um wieder bei sich anzukommen.
Ankommen in mir ist ein stiller Begleiter für Frauen, die sich mitten im Alltag selbst wieder näherkommen möchten.
Mein Weg zurück zu mir
Individuelle Begleitung für Frauen im Wandel
Manche Fragen lassen sich nicht in einer einzelnen Stunde klären.
Sie brauchen Zeit, Raum
und eine Begleitung, die nicht drängt.
Mein Weg zurück zu mir ist eine mehrmonatige Begleitung für Frauen,
die sich ehrlich auf ihren inneren Weg einlassen möchten.
Nicht, um etwas zu optimieren,
sondern um wieder bei sich selbst anzukommen.
Im Zentrum steht dein eigener Prozess:
dein Tempo, deine Themen, deine innere Wahrheit.
Ich halte den Raum
mit Gesprächen, körperlicher Wahrnehmung
und kreativen Impulsen,
die dich dabei unterstützen,
das Erkannte im Alltag zu verankern.
Diese Begleitung richtet sich an Frauen,
die spüren, dass es nicht um schnelle Lösungen geht,
sondern um Tiefe, Klarheit
und einen tragfähigen inneren Frieden.
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Franziska Stickel
Industriestrasse 26
8404 Winterthur


